Vikt igen

Då jag tänker på min hälsa, går ner i vikt och allt det där, så finns jag också i grupper där det pratas om sådant. Det ger just nu mer än det tar, men det finns definitivt negativa aspekter av det som gör att jag strävar efter att inte behöva den sortens grupper på sikt.

Det som är positivt är såklart att det finns någonstans att lufta funderingar på ämnet (när man är väldigt uppe i en sådan sak så vill man gärna prata mer om det än man kan förvänta sig att någon som inte är det orkar lyssna på) och att människor lägger ut intressanta recept och idéer. Andra människors funderingar bidrar dessutom till en kontext till mina egna.

Det som är negativt är alla “experter” som har åsikter om vad andra gör. Jag tvivlar inte på att folk i en sådan grupp vet mer än genomsnittet om kost, problemet är att de inte kan skilja vad de vet från det de bara är övertygade om. Dessutom verkar många tro att deras egna upplevelser är någon slags facit för hur det måste vara eller alla andras upplevelser.

Kanske något orättvist blir jag också irriterad på sådant som upprepar sig. Rätter, produkter och floskler (dock misstänker jag att det bara är ett symptom på samma sätt som man plötsligt kan börja irritera sig på egenskaper som alltid har funnits där hos en partner).

Och samsynen på frälsning. Just de grupper jag följer är ju viktväktargrupper och det har funkat bra då det är hyfsat fritt från ren pseudovetenskap. Men även där finns en tröttsam nästan religiös ton.

Att nå en viss vikt är ett delmål, att hålla den vikten i x månader är också ett delmål. Det slutliga målet är att det hela är självgående, att jag inte behöver prata med någon om det, att jag inte behöver söka efter recept som är till just för det.

Det målet ligger många år fram i tiden.

Tankar om prepping

Att prepping är en trend är ganska uppenbart och det är väl något bra. Alla tjänar både på att ha en grundläggande beredskap själv och att så många som möjligt runtomkring dem har det.

Jag ser inte mig själv som prepper av flera orsaker. För det första gillar jag inte ordet, för det andra finns det inbyggda åsikter och attityder som visserligen inte alla som kallar sig prepper har men som definitivt är överrepresenterade, för det tredje är jag inte speciellt förtjust i etiketter överhuvudtaget så jag har inget intresse av att sätta en på mig själv, för det fjärde tycker jag att grundläggande beredskap borde vara så självklart att man inte behöver ett speciellt namn för att ha det (ingen skulle komma på att kalla sig något speciellt bara för att de har ett buffertkonto eller för att de sopsorterar).

Däremot, området i sig är intressant. Jag är med i en preppergrupp på facebook som lyckas hyfsat med att hålla det på en ok nivå utan alltför mycket politik och pseudovetenskap. Allt är inte bra såklart, men den som enbart befinner sig i sammanhang där alla beter sig exakt enligt de egna önskemålen, kommer inte ens kunna vara ensam.

Den som råkade snubbla in här i sökande efter information om hur man ska komma igång med sådana här grejjor, ska nog söka sig vidare – allt jag gör är filtrerat genom min situation och jag är inte på något sätt expert. Ett förslag är att börja på Din Säkerhet eller nybörjarguiden på Urvakens blogg.